1. amin@bol-online.com : আনন্দভুবন : আনন্দভুবন
  2. tajharul@bol-online.com : আনন্দভুবন : আনন্দভুবন

৪ আগস্ট ২০২০, ২০ শ্রাবণ ১৪২৭

স্বাস্থ্যভুবন

গর্ভাবস্থায় প্রতি তিন মাসে যা ঘটে -ডা. মুসাররাত সুলতানা সুমী

আপনার দেহের ভেতরেই আরেকটা প্রাণ ধীরে ধীরে বেড়ে উঠছে ! কী এক্সাইটিং অনুভূতি, তাই না ? প্রথমে কিছুই ফিল করা যায় না, এরপর আপনার মনোভাবে পরিবর্তন আসে। তারপর মর্নিং সিকনেস। বিস্তারিত পড়ুন

শিশু

আয় ঘুম আয় ‘কত রাত একটু শান্তিতে ঘুমাই না ! শেষ কবে ঘুমিয়েছি মনে করতে পারছি না !’ এরকম অভিযোগ যে ঘরে শিশু রয়েছে সে ঘরের সব বাবা-মায়ের কাছ থেকেই

বিস্তারিত পড়ুন

বাড়তি ওজন কমাবেন কীভাবে -নন্দিতা শারমিন

শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তিত। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমাবেন। কিন্তু কর্মব্যস্ততার কারণে অনেক সময়েই ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা

বিস্তারিত পড়ুন

ঈদে ডেটক্স ডায়েট পরিকল্পনা করুন

নন্দিতা শারমিন আপনি কি কখনো ডেটক্স ডায়েটের চেষ্টা করেছেন ? সামনে আসছে কোরবানির ঈদ। সেটা মাথায় রেখেই সবার কিছু-না-কিছু ডায়েট প্লান থাকে। ডেটক্স ডায়েট বর্তমান সময়ে ডায়েটিংয়ের মধ্যে জনপ্রিয়তার শীর্ষে।

বিস্তারিত পড়ুন

বেক্সিমকো মিডিয়া লিমিটেডের পক্ষে, ইকবাল আহমেদ কর্তৃক প্রকাশিত
Theme Customized BY LatestNews